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아디다스 슈퍼스타 82 신발 사이즈 꿀팁과 색상 안녕하세요! 오늘 포스팅 주제는 아디다스 슈퍼스타 시리즈 82입니다! 이전 포스팅에서도 말씀드렸다시피 요즘 아디다스가 붐이거든요~! 아디다스 슈퍼스타 82뿐만 아니라 삼바, 가젤도 많이 핫한대요! 삼바는 가격대가 좀 있어 부담되곤 하는데 아디다스 슈퍼스타 82는 가격대도 괜찮고 예뻐서 리뷰해보려고 합니다! 아디다스 슈퍼스타 82는 제가 어릴 때 유행했었는데, 지금 다시 유행인 걸 보아하니 유행은 정말 돌고 도나 봅니다:) 아디다스 슈퍼스타 82 아디다스 슈퍼스타 82도 다양한 색상이 있는데 그중 블랙 색상은 여러 품번이 있답니다! 디자인은 비슷하지만 신발이 주는 분위기나 재질이 다르더라고요! 아디다스 슈퍼스터 82 코어 블랙은 신발끈도 블랙 컬러인 아주 예쁜 아이랍니다. 착용감도 괜찮은 편이고 폭신한 느.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 6. 27.
아디다스 슈퍼스타 보네가 신발 추천 사이즈 총정리 안녕하세요, 고람쥐입니다~!! 요즘 다시 붐을 일으키고 있는 아디다스 슈퍼스타 시리즈 중 보네가에 관련해서 포스팅해보려고해요! 예전에도 핫했던 아디다스 슈퍼스타 시리즈 유행은 돈고 돈다는 말이 맞는 것 같아요! 요즘 모델분들도 그렇고 아디다스 슈퍼스파 보네가를 착용하시는 분들을 많이 찾아볼 수 있습니다:) 아디다스 슈퍼스타 보네가 특징은 바로, 다른 신발들에 비해 굽이 높다는 것인데요! 사진과 같이 신발 굽이 높아, 키가 작거나 더 커보이고 싶으신 분들에게 아주 최적화되어있는 신발이라고 할 수 있겠네요! 아이다스 슈퍼스타 보네가 사이즈 사이즈는 정사이즈로 많이 구매하세요:) 다만, 발 볼 또는 발 등이 있는 분들은 사이즈 반 업해서 착용하시는 것을 추천드립니다! 제 신발 사이즈는 230인데, 아디다스 슈.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 6. 26.
유당불내증 원인 우유 마시면 더부룩함, 유당불내증 해결 방법 안녕하세요, 고람쥐입니다! 오늘은 유당불내증과 관련하여 포스팅 하려고 하는데요! 우유나 유제품을 섭취하게 되면 더부룩함과 복통을 호소하고 계시는 분들 있지 않으신가요? 달달한 라떼를 마시기만 해도 화장실을 자주가고 가스가 차는 느낌이 드시는 분들이있습니다 우유 또는 유제품 류 섭취 시, 체내에서 소화를 시키지 못해 나타나는현상을 바로 유당불내증이라고 합니다 유당불내증이란? 유당이 분해 효소의 부재로 인하여 흡수가 제대로 이루워지지 않고 대장까지 직행하여 복통, 설사 그리고 복부팽만 등을 유발하는 현상입니다 유당불내증 원인은? 우유 마시면 더부룩한 느낌,유당불내증의 원인은 체내에 락타아제가 부족하여 소화기능이 저하되어 발생하는데요:( 어린 아이, 유아기에는락타아제가 체내가 충분히있기 때문에 소화를 잘 시키.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 6. 23.
2023 청년내일저축계좌 신청 방법, 조건, 자격 알아보고 신청하자 안녕하세요, 고람쥐입니다!! 드디어 2023 청년내일저축계좌 신청이 가능해졌는데요! 청년내일저축계좌에 많은 사람들이 급증하면서, 신청 방법 및 조건, 자격에 대해서 궁금해하시는 분들이 많으실 것 같아요! 2023 청년내일저축계좌란? 한마디로 2023 청년내일저축계좌는 내 계좌이지만, 정부도 같이 저축을 해주는 제도라고 생각해주시면 됩니다! 매 월, 10만 원씩 계좌에 적금을 들면 정부도 동일 금액을 지원 해주는 개념입니다. 최대 3년동안 지원을 정부해서 하기 때문에 3년 기준, 360만 원을 적금하면 만기 시 받는 금액은 720만원! 하지만, 모두 해당은 아니고 소득에 따라서 정부해서 지원, 제공하는 금액이 상이합니다. 2023 청년내일저축계좌 신청 방법 5월 1일 (월) ~ 5월 26일 (금) 오프라인.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 5. 12.
현실적인 5평 원룸 꾸미기 자취방 인테리어 스타일 별 꾸미기 안녕하세요 고람쥐입니다! 집에만 있는 시간들이 잦아지면서 인테리어와 집꾸미기에 관심을 가지고 꾸미기 시작하시는 분들이 증가하고 있는데요 그래서 오늘은 현실적인 5평 원룸 꾸미기를 알려드리려고 해요! 각 스타일별로 꾸민 자취방을 보여드릴건데요! 과연 현실적인 5평 원룸 꾸미기, 궁금하시지 않나요? 현실적인 5평 원룸꾸미기 01 첫번째로는 따스한 느낌을 주는 자취방 인테리어인데요! 저는 개인적으로 이 인테리어가 가장 마음에 들었어요! 좁지만 침대와 쇼파, 그리고 책상까지 있어 미니멀하지만 있을 것은 다 있는 인테리어에요! 1인가구이기 때문에 책상, 쇼파, 테이블모두 소형으로 골라 실용성을 추구한 현실적인 5평 원룸 꾸미기 1번입니다:) 현실적인 5평 원룸꾸미기02 심플한 디자인의 인테리어인데요 사실 집은 휴.. 공감수 3 댓글수 0 2021. 4. 2.
철분함량이 많은 음식 아이들 성장에 도움이 돼요 안녕하세요 고람쥐입니다! 각종 인스턴트와 밀가루 음식이 늘어나고 있어서 충분한 영양소를 얻지못해 아이들의 성장이나 성인들도 비만이 증가하거나 건강이 악화되는 수가 늘어나고 있습니다 저 또한 철분이 부족해 빈혈이 심한 편인데요 주위에도 빈혈을 겪는 분들이 굉장히 많은 추세입니다 그래서 오늘은 철분함량이 많은 음식에 대해서 알아보려고 합니다 굴(100g 당 3.6mg) 스태미너 식품으로 잘 알려져 있는 굴은 영양소가 매우 풍부한 식품입니다 굴은 철분과 칼슘이 매우 풍부하기 때문에 남녀노소 모두에게 좋아요 또한 피로회복과 피부 미용에도 좋은 완전 식품입니다 그러나 아이들에게 생굴은 안 좋을 수 있으므로 익힌 요리로 먹는 것이 좋습니다 감자 감자는 철분함량과 비타민b1이 많은 음식인데요 또한 비타민c도 풍부하기.. 공감수 1 댓글수 0 2021. 4. 1.
CU와 GS25 편의점 도시락 순위가 궁금하다면 안녕하세요 고람쥐입니다 밥 먹는 시간도 돈도 없는 요즘 시대에 많은 분들이 편의점 도시락을 찾고 계시는데요 많은 사람들이 편의점 도시락을 사랑하고 계시다보니 편의점 도시락 퀄리티도 점점 더 좋아지고 종류도 매우 다양해지고 있어요 그래서 오늘은 편의점 도시록 순위와 종류를 알려드리려고 합니다 먼저 gs25 편의점 도시락 순위에 대해서 알아볼까요? 1. 피자치즈돈까스도시락 (4,300원) 편의점 도시락 순위 5위는 바로 피자치즈돈까스도시락인데요 밥 대신 볶음밥이 제공되고 피즈치즈 돈까스와 코울슬로 등으로 구성된 편의점 도시락이에요 2. 11찬 진수성찬 도시락(4,900원) 11찬 진수성찬 도시락의 gs편의점 도시락 순위 4위! 애호박, 고추장 불고기, 동그랑땡, 소불고기, 미역, 콩나물 등으로 정말 한식에 .. 공감수 12 댓글수 0 2021. 3. 31.
팔다리 저림 증상 이유, 팔에 피가 안 통하는 기분이 든다면? 평소 팔다리에 피가 안 통하는 기분이 들고 저림 증상이 다양한 이유로 발생되고 있는데요 이러한 증상으로 인해 평상시에 팔, 다리가 무겁고 물건을 자주 떨어뜨리며 힘을 잘 쓰지 못하기도 합니다 팔다리 저림 증상 이유가 무엇일까요?? 일반적으로 오랫동안 같은 자세로 있게 되실 경우 다리가 저리는 것을 겪게 되실건데요 아빠다리 즉, 양반다리나 화장실에서 오랜시간 쪼그려 앉아계실 경우 마찬가지로 다리가 저리는 증상을 느끼시지 않나요? 일반적으로 이렇게 오랜 시간 같은 자세를 유지하실 경우 혈액 순환이 원활하게 되지 않아 팔다리 저림 증상 이유인데요 팔다리가 저림증상의 이유는 즉, 혈액순환에 문제가 있다고 생각하시면 됩니다 팔 다리 저림 증상이 있다면 팔 위쪽 어깨부터 손가락까지 눌러보세요 혹시 아픈 부위가 있으.. 공감수 4 댓글수 0 2021. 3. 29.
필러종류 수입산과 국산! 필러기간과 성분 차이를 알아봐요 필러 종류 안녕하세요 고람쥐입니다 자기관리가 열풍인 요즘, 남녀노소 불문하고 다이어트와 외모관리를 많이 하고 계시는데요 요새는 필러가 정말 대세죠 그래서 오늘은 필러종류에 대해서 알려드리려고 합니다 필러는 수술이 아닌 시술이기 때문에 큰 걱정거리도 없고 시간이 지나면 필러가 빠지며 추후에 후회를 하지 않아도 된다는 장점이 있어요 성형 수술 같은 경우는 필러와는 다르게 영구적이며 외모 트랜드가 바뀌면 후회를 하는 경우도 많이 볼 수 있습니다 그러나! 필러가 간단한 시술이라고 하더라도 필러 종류는 잘 알고 있는 것이 좋은데요! 그 이유는 필러마다 각자의 성분과 기간이 다르고 특성도 달라 원하는 종류에 따라 골라야 만족스러운 모양을 만드실 수가 있기 때문이에요 자 그럼 필러 종류를 알아보실까요? 필러 종류 0.. 공감수 3 댓글수 0 2021. 3. 26.
대학로 연극 예매순위 혜화역 연극 탑 4 줄거리 대학로 연극 예매순위 안녕하세요 고람쥐입니다:) 오늘은 대학로 연극 예매 순위를 알려드리려고 합니다:) 저도 예전에는 대학로에서 연극을 자주 예매해서 보고는 했는데요 코로나로 인해 연극과 뮤지컬을 안 본지 꽤 된 것 같네요:( 자, 그럼 대학로 연극 예매 순위 상위차트를 살펴보겠습니다 1. 연극 라면 지금 가장 예매율이 높은 대학로 연극 예매 순위 첫 번째는 바로 연극 라면인데요 푹 익힌 라면을 좋아하는 남자와 꼬들면을 좋아하는 여자를 중심으로 서로 다른 5인 남녀의 좌충우돌 연애 스토리를 담은 연극입니다:) 일상현실 속 어쩌면 여러분들도 지금 겪고 있는 연애 스토리를 담은 연극이라고 할 수 있겠네요! 2. 옥탑방 고양이 대학로 연극 예매순위 베스트 오브 베스트는 바로 옥탑방 고양이!! 옥탑방 고양이는 .. 공감수 1 댓글수 0 2021. 3. 25.
오트밀 맛있게 먹는법과 효능에 대해 파헤쳐보자 안녕하세요 고람쥐입니다:) 자기 관리가 열풍인 요즘, 많은 분들이 다이어트와 운동에 열정을 다하고 계시는데요! 그래서 오늘은 다이어트와 건강에 좋은 오트밀의 효능과 맛있게 먹는법에 대해서 말씀드리려고해요! 저도 오트밀을 굉장히 좋아해서 즐겨먹고 있는데요! 오트밀은 가볍게 한 끼를 먹을 수 있는 아주 좋은 아이에요! 130ml 기준 55kcal밖에 되지 않아서 비교적으로 저열량이고 영양분 또한 매우 많아 다이어트나 건강식을 드시는 분들이 즐겨먹고 있답니다 점도 또한 높기 때문에 포만감을 가져다 주어 아침이나 저녁에 드시면서 체중감량이나 조절을 하시기 아주 딱인 식품이에요 통곡물 귀리는 까글하고 거친 느낌이 있는데요 그 것을 부드럽게 만든 것이 바로 오트밀이에요! 진하게 추출하여 농축하면 귀리 자체의 달콤하.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 3. 25.
스케이트보드 타는법 배우기와 종류 안녕하세요 고람쥐입니다😊 이제 곧 봄의 계절 4월이 다가오죠? 요즘 날씨가 많이 풀리고 있어서 많은 분들이 외출이 점점 늘어나는 것 같아요 사실 코로나 때문에 외출이 그리 좋은 것은 아니지만 확실히 장소가 실내인 것보다는 야외 활동이 그나마 안전한 편이죠? 날씨가 풀리고 야외활동을 찾는 사람들이 스케이트보드 타기에 열풍인데요 스케이트보드는 사실 외국에서는 흔히 타는 사람들을 보실 수가 있어요 그래서 오늘은 스케이트보드 타는법 배우기와 종류에 대해서 알아보려고 합니다😊 스케이트보드 스케이트보드는 1960년대 미국의 해변에서 처음 시작되었다고 해요 한국은 70년대 후반에 소수의 유학생들만 즐기는 스포츠였는데요 1980년대로 들어서자 점차 기술이 발전하고 다양한 종류도 생겨났습니다 현재는 스케이트보드 타는법을.. 공감수 10 댓글수 0 2021. 3. 25.
브리저튼 시즌1 출연과 결말 레이디 휘슬다운 시즌2는 언제? 안녕하세요 고람쥐입니다:) 많은 분들이 넷플릭스를 사용하고 계시는데요! 한국인 넷플릭스 월 결제자수가 지난 2월 501만명을 찍었다고 합니다 즉 2월 결제금액만해도 725억원이라고 하는데요! 그만큼 넷플릭스에서 볼거리가 많고 한국 넷플릭스 웹 드라마도 많이 나오고 있는 추세죠 그래서 오늘은 넷플릭스에서 강력 추천하는 넷플릭스 드라마 브리저튼 시즌1의 출연과 결말에 대해서 또한 시즌2는 언제 나오는지를 말씀드려보려고 합니다 브리저튼 시즌1만 나온 상태인데요 이 넷플릭스 드라마 브리저튼 시즌1은 오만과 편견과 가십걸을 믹스한 넷플릭스 드라마 라고 많이 소개되어지고 있답니다. 이 드라마는 줄리아 퀸의 브리저튼 시리즈가 원작이에요! 브리저튼 시즌1은 1권 공작의 여인을 드라마로 만든 것인데요 18세 관람가이기 .. 공감수 1 댓글수 0 2021. 3. 24.
안싸우면다행이야재방송, 시청률, 방송시간(feat. 내가 뽑은 베스트 회차 줄거리) 안녕하세요 고람쥐입니다😊 오늘은 월요일 mbc에서 편성되어 방영하고 있는 예능 프로그램 안싸우면 다행이야 재방송 다시보기, 시청률 그리고 방송시간에 대해서 알아보려고 합니다 월요일 오후 9시 20분에 시작하는 안싸우면 다행이야 프로그램의 정보에 대해서 알아보도록 할까요? - 안싸우면 다행이야 정보 2020년 10월부터 현재까지 방영중인 안싸우면 다행이야는 1시간가량 방영하고 있는 예능으로 야생에서 혼자 사는 자연인들을 연예인의 친구들이 찾아가 같이 살아가는 예능 프로그램입니다 l 안싸우면 다행이야 출연진 1. 안정환: 많은 야생경험(?)으로 쌓은 자연 속 전문가로 1976년 생 전 국가대표 축구선수 출신이죠! MBC 소속 해설위원으로 이혜원과 결혼, 자녀는 2명입니다 2. 붐: 본명 이민호로 1997년생.. 공감수 3 댓글수 0 2021. 3. 24.
공부왕찐천재홍진경 뇌섹 연예인들과 딸 라엘이 출동 모델 겸 방송인 홍진경의 공부 도전기를 촬영한 ‘공부왕찐천재 홍진경’은 지난 2월 22일에 카카오tv에서 처음으로 방영이 되었는데요 매주 월요일 카카오tv에서 오전 10시에 먼저 공개된 후, 일주일 뒤에는 홍진경의 유튜브 채널에서 만나보실 수 있습니다! ‘공부왕찐천재 홍진경’은 홍진경뿐 아니라 공부에 한이 맻힌 뇌순남녀 연예인들이 동반출연하며 중, 고등학교 교과과정을 함께 배워가는 신개념 교육 예능 프로그램입니다 출연자로는 홍진경을 제외하고 개그맨 남창희, 황제성, 나경원 전 국회의원 등 다양한 분들이 출연한다고 하네요 공부왕찐천재 홍진경에서는 강사로써 ‘뇌섹’으로 유명한 연예인 등이 출연하며, 전직 아나운서였던 장성규와 정봉주 전 국회의원은 영어를, 안철수 국민의당 대표는 수학, 전직 아나운서인 오상진.. 공감수 2 댓글수 0 2021. 3. 23.
프롤로테라피주사치료 가격, 부작용과 전문병원 안녕하세요 고람쥐입니다😊 오늘은 프롤로테라피 주사 치료와 가격, 그리고 부작용과 전문병원에 대해서 소개를 해드리려고 하는데요! 세포를 증식시켜 손상된 부위를 회복시켜주는 비수술적 치료 방법으로, 인대나 힘줄을 강화시키는 주사를 뜻하는 프롤로테라피는 증식치료라고 불리기도 합니다 프롤로테라피 주사, 프롤로테라피 치료는 정말 효과가 좋다고 잘 알려진 주사치료에요! 프롤로테라피 주사는 고농도의 포도당을 활용한 주사치료입니다 이 포도당은 인체가 필요로하는 요소 중 하나일 뿐 아니라 무해한 성분으로 부작용에 대한 위험도가 아주 낮아요 사람뿐만 아니라 모든 동물의 혈액이나 뇌척수액, 림프액에는 이 포도당 성분이 존재해요 이 포도당은 인체에서 매우 중요한 역할을 하고 있으며 생체의 가장 기초적인 기본 성분으로 에너지원.. 공감수 9 댓글수 0 2021. 3. 23.
히스토블린주사, 히스토불린주사 부작용 안녕하세요 고람쥐입니다:) 많은 분들이 본인 또는 가족들의 아토피 피부염과 비염, 각 종 알레르기로 불편함과 걱정을 호소하고 계시는데요! 미세먼지와 악화된 환경으로 인해 이러한 질병이 점점 더 증가되고 있어요:( 그래서 오늘은 각 종 알러지에 효과적인 히스토블린 주사에 대해서 알아보려고 해요! 히스토블린 주사 히스토블린 주사는 1950년대에 개발되어 알레르기 치료제로 사용되어왔는데요! 지금은 알레르기 뿐 아니라 아토피 피부염에 치료제로도 사용되고 있어요 알레르겐이 밝혀지지 않은 경우 유용하게 사용될 수 있는 비특이적 수동면역요법으로 일본 녹십자에서 개발된 방법입니다 히스토불린은 알레르기 반응 시 체내에서 생성되고 분비되는 시트마니에 대한 항체를 생성하여 그 작용을 중화시켜 항원의 종류에 무관하게 효과를 .. 공감수 9 댓글수 0 2021. 3. 23.
종로5가 코코이비인후과 탈모약 처방 정보 안녕하세요 고람쥐입니다:) 오늘은 복용약 성지!!! 탈모약 편인데요!! 시간이 지날수록 탈모 발생률은 점점 더 증가되고 있죠 많은 분들이 머리카락 빠짐으로 고생을 하고 계시는데요! 그래서 오늘은 탈모약의 성지!! 종로5가 코코이비인후과 탈모약 처방 정보를 가지고 왔어요! 오래 전부터 종로5가에 위치한 코코이비인후과는 탈모약을 저렴하게 처방해준다는 정보로 인기가 엄청 났었는데요! 탈모인의 성지라고 불릴만큼 소문도 자자하답니다! 사실 탈모약이 저렴한 편이 아닌데 병원에서 처방전마저 어마어마한 가격이 나오잖아요 그러니 꾸준히 먹어줘야하는 탈모약을 복용하기가 꺼려지고 많은 분들이 경제적으로 부담되구요:( 하지만 종로5가 코코이비인후과는 탈모약 처방을 매우 저렴한 비용으로 받으실 수 있다는 정보를 가지고 왔답니다.. 공감수 3 댓글수 0 2021. 3. 19.
수원역 아주가정의학과 식욕억제제 처방정보 안녕하세요 고람쥐입니다:) 이제 곧 날씨도 풀리고 여름이 다가올 것을 대비해 다이어트에 돌입하신 분들이 주변에 매우 많은데요 사실 아무 도움 없이 스스로 체중 감량을 많이 하기에는 무리가 있죠 :( 특히 식욕!! 식욕을 억제하기란 쉽지 않고 운동만으로는 워너비 몸매가 될 수 없다는 것이 현실.. 그래서 오늘은 수원역에 위치한 아주가정의학과 식욕억제제 처방 정보를 들고 와봤어요!! 이 곳도 또한 복용약의 성지라고 할 수 있는데요!! 수원역 아주가정의학과는 7번 출구 도보 3분 거리에 위치하고 있으며 식욕억제제가 매우 유명해요!! 제가 많은 후기들을 보며 수원역 아주가정의학과 식욕억제제의 처방정보에 대해 공유해드릴려고 합니다!! 일단 수원역 아주가정의학과는 수원역에 위치하고 있기 때문에 수원사시는 분들뿐 아.. 공감수 2 댓글수 0 2021. 3. 19.
충남 보령이가정의원 처방전 다이어트 요새는 남녀노소 불문하고 많은 분들이 자기 관리에 열심히 하시고 관심도 많이 가지고 계시는 추세인데요 다이어트 보조제나 약을 처방받아서 다이어트에 더욱 도움이 될 수 있도록 힘을 빌리는 경우도 많아지고 있는 추세에요!! 많은 병원과 의원에서 다이어트 약을 지어드리고 있는데요 그 중 충남 보령 이가정의원의 처방전의 인기는 어마어마해요! 오늘은 다이어트 처방전으로 유명한 충남 보령에 위치한 이가정의원의 처방전 후기들과 부작용에 대해서 말씀 드리려고 합니다! 충남보령이가정의원에서는 체중 감량을 하시는 분들을 위해 진단을 통해 처방전을 드리고 있는데요! 효과가 좋다는 후기들이 많아 줄을 서주는 대행 알바가 있을 정도로 인기가 어마무시하다고 해요! 충남 보령 이가정의원 처방전을 받아야지만 다이어트 약을 받을 수 .. 공감수 6 댓글수 0 2021. 3. 19.
미녹시딜 도포기로 탈모 관리를 더욱 쉽고 새롭게 안녕하세요 고람쥐입니다 시간이 지날수록 점점 더 탈모 발생률이 증가가 되고 있는데요 그래서 그런지 탈모에 대한 관심이 사람 또한 늘어나고 있어요 저 또한 유전적으로 탈모 초기 증상을 겪었기 때문에 빠르게 관리를 해주기 시작했고 그 게 어느 새 1년이라는 시간이 지났네요 그래서 오늘은 제가 쉽게 탈모 관리를 할 수 있었던 비법을 알려드리려고 합니다 일단 탈모는 초기 또는 미리 관리를 해주는 것이 올바른 탈모 관리법이에요 그래야 탈모가 심해지는 것을 막을 수 있고 탈모약과 보조제 등은 꾸준히 드셔도 탈모가 더이상 진행되지 않는 것을 막는 정도라고 생각하시면 되기 때문에 탈모가 많이 진행되시면 다시 원래대로 돌아가는 것이 어려워요 저는 미녹시딜을 발라주는 것을 매우 중요하게 생각했는데요 미녹시딜은 모발 강화 .. 공감수 2 댓글수 0 2021. 3. 18.

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