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아디다스 슈퍼스타 82 신발 사이즈 꿀팁과 색상 안녕하세요! 오늘 포스팅 주제는 아디다스 슈퍼스타 시리즈 82입니다! 이전 포스팅에서도 말씀드렸다시피 요즘 아디다스가 붐이거든요~! 아디다스 슈퍼스타 82뿐만 아니라 삼바, 가젤도 많이 핫한대요! 삼바는 가격대가 좀 있어 부담되곤 하는데 아디다스 슈퍼스타 82는 가격대도 괜찮고 예뻐서 리뷰해보려고 합니다! 아디다스 슈퍼스타 82는 제가 어릴 때 유행했었는데, 지금 다시 유행인 걸 보아하니 유행은 정말 돌고 도나 봅니다:) 아디다스 슈퍼스타 82 아디다스 슈퍼스타 82도 다양한 색상이 있는데 그중 블랙 색상은 여러 품번이 있답니다! 디자인은 비슷하지만 신발이 주는 분위기나 재질이 다르더라고요! 아디다스 슈퍼스터 82 코어 블랙은 신발끈도 블랙 컬러인 아주 예쁜 아이랍니다. 착용감도 괜찮은 편이고 폭신한 느..
아디다스 슈퍼스타 보네가 신발 추천 사이즈 총정리 안녕하세요, 고람쥐입니다~!! 요즘 다시 붐을 일으키고 있는 아디다스 슈퍼스타 시리즈 중 보네가에 관련해서 포스팅해보려고해요! 예전에도 핫했던 아디다스 슈퍼스타 시리즈 유행은 돈고 돈다는 말이 맞는 것 같아요! 요즘 모델분들도 그렇고 아디다스 슈퍼스파 보네가를 착용하시는 분들을 많이 찾아볼 수 있습니다:) 아디다스 슈퍼스타 보네가 특징은 바로, 다른 신발들에 비해 굽이 높다는 것인데요! 사진과 같이 신발 굽이 높아, 키가 작거나 더 커보이고 싶으신 분들에게 아주 최적화되어있는 신발이라고 할 수 있겠네요! 아이다스 슈퍼스타 보네가 사이즈 사이즈는 정사이즈로 많이 구매하세요:) 다만, 발 볼 또는 발 등이 있는 분들은 사이즈 반 업해서 착용하시는 것을 추천드립니다! 제 신발 사이즈는 230인데, 아디다스 슈..
유당불내증 원인 우유 마시면 더부룩함, 유당불내증 해결 방법 안녕하세요, 고람쥐입니다! 오늘은 유당불내증과 관련하여 포스팅 하려고 하는데요! 우유나 유제품을 섭취하게 되면 더부룩함과 복통을 호소하고 계시는 분들 있지 않으신가요? 달달한 라떼를 마시기만 해도 화장실을 자주가고 가스가 차는 느낌이 드시는 분들이있습니다 우유 또는 유제품 류 섭취 시, 체내에서 소화를 시키지 못해 나타나는현상을 바로 유당불내증이라고 합니다 유당불내증이란? 유당이 분해 효소의 부재로 인하여 흡수가 제대로 이루워지지 않고 대장까지 직행하여 복통, 설사 그리고 복부팽만 등을 유발하는 현상입니다 유당불내증 원인은? 우유 마시면 더부룩한 느낌,유당불내증의 원인은 체내에 락타아제가 부족하여 소화기능이 저하되어 발생하는데요:( 어린 아이, 유아기에는락타아제가 체내가 충분히있기 때문에 소화를 잘 시키..
2023 청년내일저축계좌 신청 방법, 조건, 자격 알아보고 신청하자 안녕하세요, 고람쥐입니다!! 드디어 2023 청년내일저축계좌 신청이 가능해졌는데요! 청년내일저축계좌에 많은 사람들이 급증하면서, 신청 방법 및 조건, 자격에 대해서 궁금해하시는 분들이 많으실 것 같아요! 2023 청년내일저축계좌란? 한마디로 2023 청년내일저축계좌는 내 계좌이지만, 정부도 같이 저축을 해주는 제도라고 생각해주시면 됩니다! 매 월, 10만 원씩 계좌에 적금을 들면 정부도 동일 금액을 지원 해주는 개념입니다. 최대 3년동안 지원을 정부해서 하기 때문에 3년 기준, 360만 원을 적금하면 만기 시 받는 금액은 720만원! 하지만, 모두 해당은 아니고 소득에 따라서 정부해서 지원, 제공하는 금액이 상이합니다. 2023 청년내일저축계좌 신청 방법 5월 1일 (월) ~ 5월 26일 (금) 오프라인..
현실적인 5평 원룸 꾸미기 자취방 인테리어 스타일 별 꾸미기 안녕하세요 고람쥐입니다! 집에만 있는 시간들이 잦아지면서 인테리어와 집꾸미기에 관심을 가지고 꾸미기 시작하시는 분들이 증가하고 있는데요 그래서 오늘은 현실적인 5평 원룸 꾸미기를 알려드리려고 해요! 각 스타일별로 꾸민 자취방을 보여드릴건데요! 과연 현실적인 5평 원룸 꾸미기, 궁금하시지 않나요? 현실적인 5평 원룸꾸미기 01 첫번째로는 따스한 느낌을 주는 자취방 인테리어인데요! 저는 개인적으로 이 인테리어가 가장 마음에 들었어요! 좁지만 침대와 쇼파, 그리고 책상까지 있어 미니멀하지만 있을 것은 다 있는 인테리어에요! 1인가구이기 때문에 책상, 쇼파, 테이블모두 소형으로 골라 실용성을 추구한 현실적인 5평 원룸 꾸미기 1번입니다:) 현실적인 5평 원룸꾸미기02 심플한 디자인의 인테리어인데요 사실 집은 휴..
철분함량이 많은 음식 아이들 성장에 도움이 돼요 안녕하세요 고람쥐입니다! 각종 인스턴트와 밀가루 음식이 늘어나고 있어서 충분한 영양소를 얻지못해 아이들의 성장이나 성인들도 비만이 증가하거나 건강이 악화되는 수가 늘어나고 있습니다 저 또한 철분이 부족해 빈혈이 심한 편인데요 주위에도 빈혈을 겪는 분들이 굉장히 많은 추세입니다 그래서 오늘은 철분함량이 많은 음식에 대해서 알아보려고 합니다 굴(100g 당 3.6mg) 스태미너 식품으로 잘 알려져 있는 굴은 영양소가 매우 풍부한 식품입니다 굴은 철분과 칼슘이 매우 풍부하기 때문에 남녀노소 모두에게 좋아요 또한 피로회복과 피부 미용에도 좋은 완전 식품입니다 그러나 아이들에게 생굴은 안 좋을 수 있으므로 익힌 요리로 먹는 것이 좋습니다 감자 감자는 철분함량과 비타민b1이 많은 음식인데요 또한 비타민c도 풍부하기..
CU와 GS25 편의점 도시락 순위가 궁금하다면 안녕하세요 고람쥐입니다 밥 먹는 시간도 돈도 없는 요즘 시대에 많은 분들이 편의점 도시락을 찾고 계시는데요 많은 사람들이 편의점 도시락을 사랑하고 계시다보니 편의점 도시락 퀄리티도 점점 더 좋아지고 종류도 매우 다양해지고 있어요 그래서 오늘은 편의점 도시록 순위와 종류를 알려드리려고 합니다 먼저 gs25 편의점 도시락 순위에 대해서 알아볼까요? 1. 피자치즈돈까스도시락 (4,300원) 편의점 도시락 순위 5위는 바로 피자치즈돈까스도시락인데요 밥 대신 볶음밥이 제공되고 피즈치즈 돈까스와 코울슬로 등으로 구성된 편의점 도시락이에요 2. 11찬 진수성찬 도시락(4,900원) 11찬 진수성찬 도시락의 gs편의점 도시락 순위 4위! 애호박, 고추장 불고기, 동그랑땡, 소불고기, 미역, 콩나물 등으로 정말 한식에 ..
팔다리 저림 증상 이유, 팔에 피가 안 통하는 기분이 든다면? 평소 팔다리에 피가 안 통하는 기분이 들고 저림 증상이 다양한 이유로 발생되고 있는데요 이러한 증상으로 인해 평상시에 팔, 다리가 무겁고 물건을 자주 떨어뜨리며 힘을 잘 쓰지 못하기도 합니다 팔다리 저림 증상 이유가 무엇일까요?? 일반적으로 오랫동안 같은 자세로 있게 되실 경우 다리가 저리는 것을 겪게 되실건데요 아빠다리 즉, 양반다리나 화장실에서 오랜시간 쪼그려 앉아계실 경우 마찬가지로 다리가 저리는 증상을 느끼시지 않나요? 일반적으로 이렇게 오랜 시간 같은 자세를 유지하실 경우 혈액 순환이 원활하게 되지 않아 팔다리 저림 증상 이유인데요 팔다리가 저림증상의 이유는 즉, 혈액순환에 문제가 있다고 생각하시면 됩니다 팔 다리 저림 증상이 있다면 팔 위쪽 어깨부터 손가락까지 눌러보세요 혹시 아픈 부위가 있으..
필러종류 수입산과 국산! 필러기간과 성분 차이를 알아봐요 필러 종류 안녕하세요 고람쥐입니다 자기관리가 열풍인 요즘, 남녀노소 불문하고 다이어트와 외모관리를 많이 하고 계시는데요 요새는 필러가 정말 대세죠 그래서 오늘은 필러종류에 대해서 알려드리려고 합니다 필러는 수술이 아닌 시술이기 때문에 큰 걱정거리도 없고 시간이 지나면 필러가 빠지며 추후에 후회를 하지 않아도 된다는 장점이 있어요 성형 수술 같은 경우는 필러와는 다르게 영구적이며 외모 트랜드가 바뀌면 후회를 하는 경우도 많이 볼 수 있습니다 그러나! 필러가 간단한 시술이라고 하더라도 필러 종류는 잘 알고 있는 것이 좋은데요! 그 이유는 필러마다 각자의 성분과 기간이 다르고 특성도 달라 원하는 종류에 따라 골라야 만족스러운 모양을 만드실 수가 있기 때문이에요 자 그럼 필러 종류를 알아보실까요? 필러 종류 0..
대학로 연극 예매순위 혜화역 연극 탑 4 줄거리 대학로 연극 예매순위 안녕하세요 고람쥐입니다:) 오늘은 대학로 연극 예매 순위를 알려드리려고 합니다:) 저도 예전에는 대학로에서 연극을 자주 예매해서 보고는 했는데요 코로나로 인해 연극과 뮤지컬을 안 본지 꽤 된 것 같네요:( 자, 그럼 대학로 연극 예매 순위 상위차트를 살펴보겠습니다 1. 연극 라면 지금 가장 예매율이 높은 대학로 연극 예매 순위 첫 번째는 바로 연극 라면인데요 푹 익힌 라면을 좋아하는 남자와 꼬들면을 좋아하는 여자를 중심으로 서로 다른 5인 남녀의 좌충우돌 연애 스토리를 담은 연극입니다:) 일상현실 속 어쩌면 여러분들도 지금 겪고 있는 연애 스토리를 담은 연극이라고 할 수 있겠네요! 2. 옥탑방 고양이 대학로 연극 예매순위 베스트 오브 베스트는 바로 옥탑방 고양이!! 옥탑방 고양이는 ..
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